Anak hiperaktif merupakan anak dengan aktivitas tinggi dan tidak mau diam. Anak seperti ini cenderung terus bermain, berlarian, tidak mau diam, susah diatur, dan sulit tidur. Butuh kesabaran dan keuletan dari orang tua untuk melatih anak dengan hiperaktif. Sifat hiperaktif ini bisa dikendalikan dengan pola didik yang benar. Berikut ini penyebab dan cara mendidik anak hiperaktif:

Penyebab Anak Hiperaktif
Masalah pada anak hiperaktif dikenal juga dengan Attention Deficit Disorder (ADD). Anak hiperaktif menunjukkan tenaga untuk melakukan aktivitas sangat besar namun anak hiperaktif mengalami kesulitan dalam berkonsentrasi, sulit tidur. Anak hiperaktif bisa diakibatkan gangguan pada masa kehamilan akibat ibu stres, alergi, atau akibat komplikasi kehamilan lainnya. Namun anak hiperaktif juga bisa dari keturunan dari keluarga apabila sebelumnya ada anggota keluarga yang juga hiperaktif. 

Anak hiperaktif bukan merupakan hal yang buruk apabila orang tua mampu mendidiknya dengan benar. Anak dengan tipe hiperaktif ini tidak bisa dimarahi atau diberikan hukuman terus menerus, atau anak malah akan berontak dan tidak patuh. Anak hiperaktif membutuhkan perhatian yang lebih dan rasa kasih sayang yang lebih agar dia mau mendengarkan orang tuanya dan menuruti orang tua.

Berikut ini beberapa cara mendidik anak hiperaktif :

Perhatikan asupan makanan anak
Makanan yang mempunyai dampak buruk pada anak autis yaitu makanan yang mengandung gluten dan kasein seperti tepung terigu atau susu sapi. Jika kelebihan zat ini pada pola makannya, anak akan menjadi sulit dikendalikan, marah, mengamuk. Kelebihan asupan glukosa juga tidak baik untuk anak hiperaktif. Hindari pemberian makanan ringan, tinggi gula, tinggi garam, makanan instan, junk food. Hindari juga penggunaan penyedap makanan, pemanis buatan, makanan yang berkarbohidrat tinggi. Perbanyak asupan makanan dari buah dan sayuran

Beritahukan kondisi anak pada lingkungan
Sifat anak yang hiperaktif seringkali cukup mengganggu jika berada di tempat umum. Beritahukan pada lingkungan tentang kondisi anak, sehingga lingkungan bisa memahami dan membantu memperikan perlakuan yang baik dan merasa lebih nyaman. 

Latih anak bersosialisasi
Bawa anak ke dalam lingkungan sosial yang mampu menerimanya. Ajarkan anak untuk berinteraksi dan memperhatikan orang lain, ajarkan anak untuk berkomunikasi dengan orang lain. Libatkan anak dalam kelompok bermain untuk menumbuhkan kesadarannya akan orang lain

Berikan perhatian dan kasih sayang yang lebih
Kasih sayang dari orang tua sangatlah utama. Anak hiperaktif perlu diberikan kasih sayang yang lebih agar dia percaya, merasa aman dan nyaman dengan orang tuanya dan mau mendengarkan kata kata orang tuanya.

Berikan jadwal yang tepat
Beritahukan jadwal harian anak dan latih untuk melaksanakannya dengan rutin. Jangan lakukan perubahan jadwal kegiatan terlalu sering. Modifikasi pada jadwal harian bisa dilakukan jika dibutuhkan. Dengan pemberian jadwal harian ini anak menjadi lebih teratur untuk menggunakan tenaganya. Rutinitas pada jadwal yang ada juga membatasi anak untuk melakukan hal lain yang mungkin tidak sesuai.

Pilih gaya belajar yang tepat
Pahami kemampuan anak dalam menerima informasi. Apakah anak lebih cepat menerima informasi dengan mendengar, membaca, menggambar, atau bermain yang sifatnya motorik. Pahami kemampuan lebih anak dalam hal menerima informasi dan perkuatlah hal tersebut sebagai cara belajar yang efektif. Misalnya jika anak lebih tertarik dengan coretan atau warna, maka gunakan teknik pembelajaran dengan menggambar.

Menggunakan bahasa sederhana
Gunakan kata- kata yang sederhana dan perlahan agar mudah dipahami oleh anak. Anak hiperaktif cenderung sulit menerima informasi melalui bentuk kalimat yang panjang. Anak akan bingung dan frustasi dan justru membahayakkan kondisi anak.

baca juga : Cara Mendidik Anak Hiperaktif dengan Benar dan Tepat (2)
semoga bermanfaat

sumber : dosenpsikologi.com